Ищите сбалансированные рецепты для всей семьи?

КУПИТЬ книгу рецептов на 4 недели

нужна ли вам помощь нутрициолога?

❯❯ Да, если вы хотите есть сбалансированно, перестать кусочничать и узнать, какая еда питает и дает энергию именно вам.

❯❯ Да, если вы считаете себя сладкоежкой, не можете пройти мимо мучного, а день начинаете с круассана и капучино.

❯❯ да, если у вас есть проблемы с весом, качеством кожи, волос, ногтей - они являются показателем здоровья.

❯❯ да, если у вас есть проблемы со здоровьем, так как причина 80% всех заболеваний неправильное питание и образ жизни.

❯❯ да, если покупаете бесконечное количество БАДОв, но эффекта не видите.

Записаться на  КОНСУЛЬТАЦИЮ-знакомство 

Если вы сомневаетесь, на онлайн-встрече Вы сможете поделиться вашими целями, жалобами, особенностями здоровья
и образа жизни и я помогу определиться с форматом работы, сроком, дам краткие рекомендации  и мы вместе решим,  нужна ли вам сейчас моя помощь.


Консультация  бесплатная, длительность: 30 мин.

Как строится работа

После ознакомления с файлом, мы может назначить онлайн-встречу, если вам необходимо лично обсудить рекомендации или назначить ее в любое время всего срока нашей работы при необходимости.

 

Все наше общение будет проходить по электронной почте, а также в рабочем файле на гугл-диске: дневник питания, мои комментарии и рекомендации по нему, ответы на ваши вопросы,  также полезные памятки для здоровья будут в вашей папке.

Условия работы

1 месяц индивидуальной работы 

Подойдет тому, кто хочет разобраться с питанием, решить проблемы со здоровьем, приобрести знания о себе на всю жизнь, которые будут применены сразу на практике с моей поддержкой, а также увидеть первые результаты от изменения образа жизни.

выбрать пакет услуг можно будет с 29 декабря 2021

Персональная консультация 

Подойдёт только моим  самостоятельным клиентам, кто уже готов работать без моей помощи, кто уже получил базовые знания, кто провел работу по предложенному мной алгоритму действий по улучшению своего образа жизни, сделав свое питание более сбалансированным. 

 

Кто хочет узнать о себе больше и окончательно решить все текущие проблемы.

детали будут доступны с 29 декабря 2021

ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО СОБЛЮДЕНИЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

  1. Мы общаемся с вами только по электронной почте (+ уведомления по смс об отправленном письме);
  2. Мы не звоним и не пишем смс друг другу в нерабочее время (мое рабочее время: пн-пт с 10:00 до 18:00);
  3. Вы сообщаете мне, как вам комфортнее общаться: на "ты" или "вы", какие темы для вас неприемлемы, нужно ли вам получать поддерживающие вас письма и вопросы о самочувствии или только вы хотите быть инициатором общения. Все это, пожалуйста, укажите в анкете;
  4. Вы обязуетесь не передавать информацию полученную от меня третьим лицам;
  5. Мне будет очень приятно, если вы будете рекомендовать меня, но, пожалуйста, не надо сообщать мой номер телефона, для общения: электронная почта: info@lenaromanova.online или личные сообщения в Instagram.

Часто возникающие вопросы:

Сколько денег необходимо на анализы и БАДы?

Значительный плюс индивидуальной работы - это персональная схема восстановления и финансовый вопрос - это один из важных моментов: мы можем начать работать с уже имеющимися анализами, сданными не позднее 3х месяцев, можем работать совсем без анализов, а только на основе подробной анкеты.

 

Стоимость анализов и их количество зависят от состояния здоровья, ваших целей и региона, где будете их сдавать.

 

Но я всегда помогаю подобрать лабораторию, где дешевле сдать анализы, делюсь своими скидками, а также составляю общий и расширенные список анализов на выбор.

 

В среднем у моих клиентов базовые анализы стоят до 10 000 руб.

   

По поводу БАДов, капсулы и таблетки - это не основа работы, куда важнее нормализовать питание и режим дня.

Но я, конечно, каждому клиенту расписываю схему приёма БАДов и смогу адаптировать ее под ваш бюджет, чтобы не покупать все сразу.

С кем вы не работаете?

- с детьми до 16 лет

- с беременными  (исключение - клиенты, кто уже со мной работал)

с больными людьми, имеющие диабет 1 типа ,  а также с онкобольными

- с людьми старше 55 лет

- с людьми, которые хотят только похудеть или отрастить волосы до попы, или решить какую-то другую косметическую проблему

Помогаете ли вы подготовиться к беременности?

Я убеждена, к беременности обязательно нужно подходить ответственно, так как здоровье ребёнка зависит от отсутствия дефицитов у обоих родителях, также здоровая женщина лучше чувствует себя во время беременности и быстрее восстанавливается после родов.   

Работаете ли вы с парами?

Да, но с каждым общаюсь  индивидуально, так как я считаю, важным сохранять конфиденциальность любого  клиента.

 

Все рекомендации я составляю персонально, единственно,  план питания расписываю таким образом, чтобы не пришлось каждому члену семьи готовить отдельно.

 

Мне важен результат каждого клиента, а для этого нужна индивидуальная работа,  поэтому у меня нет пакета «Семейный».

Я постоянно срываюсь, перепробовала кучу диет, не получается придерживаться плана питания, смогу ли изменить это с вами?

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. 

С какими проблема к вам чаще всего обращаются?

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. 

Будет ли работа с вами эффективна, если я уже не новичок в ЗОЖ, уже давно работаю над собой?

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. 

обо мне

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Duis mollis, est non commodo luctus, nisi erat porttitor ligula, eget lacinia. 

Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Maecenas faucibus mollis interdum.

Love what you do

Я работаю только со взрослыми ответственными людьми,

которые заинтересованы улучшить качество своей жизни и себя комплексно.

подписаться на рассылку, улучшающую качество жизни

и для начала пройти тест на диагностику железодефицита

Полезные материалы

Instagram