Лена Романова
нутрициолог для взрослых, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, женский тренер по гармонизации жизни во всех сферах.
«Истинная красота женщины
— в здоровье, в умении быть энергичной».

Я живу по принципу «Не надо усложнять», а моя суперсила — любопытство и я всегда нахожу или помогаю найти простое решение проблемы в любой сфере жизни, так как мы забиваем на себя, много на себя берем, прокрастинируем и саботируем важное для нас не только в контексте здоровья, но и в других вопросах.


Я помогаю начать не просто лежать в сторону своих целей, а двигаться к ним и делать это быстрее, когда мы здоровы, а значит энергичны, красивы, продуктивны ;)

4 дня аудиопрактик
для снижения тревожности и стресса
Умение быть энергичной
статья не о том, как прокачать энергию, а о том, куда она сливается. Вы удивитесь!
БЖУ: ключ к здоровью и красоте
Гайд "Выбор продуктов"
Как не попасться на уловки маркетинга
Выбрать время онлайн-встречи для знакомства
После того, как вы выберете время, я пришлю ссылки на короткую анкету, тесты на уровень выгорания, стресса, чтобы понимать ваше физическое и психическое состояние и подготовиться к нашей первой бесплатной встрече.

Мы обсудим формат нашей совместной работы для достижения именно ваших целей, я отвечу на ваши вопросы и расскажу, какое питание и как навык саморегулирования своего состояния поможет именно вам.
Актуальные статьи для классного самочувствия и внешнего вида
НА СВЯЗИ!
подпишись на меня, нажав на иконку любимой соцсети ↓

Я помогаю поменять не только тарелку, но и настроение,

чтобы прекратить срываться и на сладкое, и близких.

Made on
Tilda