Что делать прямо сегодня:- "Микрошаг" – Выберите 1 маленькое дело (например, "съесть завтрак", "выпить стакан воды" или "открыть компьютер"), сделайте его и похвалите себя, крепко обняв себя (тактильный контакт всегда работает).
- "Таймер-помощник" – Поставьте таймер на 15 минут и делайте что-то без перерыва (даже если не хочется).
- "Список достижений" – Вечером запишите 3 дела, которые сделали (даже "просто поела").
👉 Хотите перестать откладывать жизнь? Я приглашаю вас на бесплатный 3х дневный мастер-классе «PROсто Перезагрузка»! Доступ открыт 24 часа и только для тех, кто прошел этот тест.P.S. Прямо сейчас сделайте скрин экрана с этими 3 действиями, которые займут меньше 10 минут, но
уже сегодня помогут двигаться к своим целям. А что же будет после трех дней мастер-класса? ;)